Метод биоуправления по показателям частоты сердечных сокращений (ЧСС) и частоты дыхательных движений (ЧДД) — это активно развивающийся вектор в работе специалистов в области современной реабилитации, медицины, специальной педагогики, психологии и психиатрии. Частота сердечных сокращений (ЧСС) и частота дыхательных движений (ЧДД) являются интегральными показателями, которые отражают текущее психоэмоциональное состояние человека, и биоуправление по показателям ЧСС/ЧДД, активизируя механизмы саморегуляции, способствует восстановлению оптимальной работы всех функциональных систем организма.
Основной интерес к методу биоуправления по показателям ЧСС/ЧДД как к немедикаментозному методу лечения различной симптоматики, связан в первую очередь с последствиями стрессовых состояний, которые стали отчетливо формироваться в серьезную проблему во второй половине XX века. Начиная с этого периода, количество поступающей извне информации стало постоянно увеличиваться и превосходить возможности её полноценного восприятия человеком. Интенсивная информационная нагрузка приводила к стрессам и нервным истощениям, признаками которых могут быть, например, нарушения сна и аппетита, быстрая утомляемость, навязчивые страхи, панические атаки и хроническая усталость. Влияние стрессовых факторов на организм часто приводит не только к психоэмоциональным нарушениям, но к развитию соматической патологии, например, сердечно-сосудистым заболеваниям, инсультам, заболеваниям ЖКТ и пр. В этом методическом пособии главный акцент будет сделан на материале, в котором мы постараемся обобщить и систематизировать знания в области применения метода биоуправления по показателям ЧСС/ЧДД для работы с различными психосоматическими симптомами или заболеваниями (например, заболевания сердечно-сосудистой системы, дыхательной, пищеварительной систем, иммунной и эндокринных систем), особенно в случаях, когда они сопровождаются такими проявлениями как тревога, страхи, астения, депрессивные реакции и пр.
На современном этапе развития психологической помощи актуальной является проблема использования современных и научно доказанных методов, которые не имеют абсолютных противопоказаний к применению и являются физиологичными. Данное пособие предназначено для медицинских специалистов, психологов, дефектологов, логопедов и специалистов других специальностей, работающих с людьми, страдающими психоэмоциональными и психофизиологическими нарушениями.