Десенсибилизация и переработка движений глаз (EMDR) — это одна из методик психоэмоциональной коррекции, разработанная Ф. Шапиро в 1980-х годах.
Изначально данную технологию применяли для облегчения страданий, связанных с травматическими воспоминаниями, такими как посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР).
При проведении психотерапевтических практик, человек, которой проходит курс, вспоминает неприятные переживания во время выполнения двусторонней стимуляции, такой как движение глаз из стороны в сторону, пощёлкивания пальцами специалиста или физическая стимуляция (касание тела).
Спустя 30 лет, данный метод был включен в практическое руководство Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), кроме того в течении последних 10-15 лет начали появляться программно-аппаратные решения в данной области терапии.
На сегодняшний день, психоэмоциональная коррекция или психотерапия ДПДГ достаточно стандартизована. В процесс включают одновременное сосредоточение внимания на спонтанных ассоциациях травмирующих образов, мыслей, эмоций и телесных ощущений, а также двустороннюю стимуляцию, которая чаще всего проявляется в виде повторяющихся движений глаз.
Помимо прочего, метод ДПДГ включен в несколько руководств по лечению ПТСР с различными уровнями рекомендаций и доказательств (от очень низкого до умеренного в соответствии с руководящими принципами ВОЗ по стрессу).
Современная методология ДПДГ состоит из восьми этапов, довольно часто ее сокращают до четырех. Количество сеансов может варьироваться в зависимости от достигнутого прогресса.
Многие специалисты и исследователи, которые изучали данный метод и применяли его в клинической и неклинической практике пытались его усовершенствовать и повысить его эффективность.
Ф. Шапиро неоднократно подвергался критике за неоднократное увеличение продолжительности (обучение по уровням) и стоимости обучения, естественно на сегодняшний день существует множество школ и не существует универсального протокола.
Важно отметить, что современные аппаратно-программные технологии обеспечивают краткосрочность и эффективность тренировок (от 3-4 сеансов), кроме того использую сочетание 3-х каналов сенсорной стимуляции (звук, свет, вибрация), недоступные обычному специалисту одновременно.
Сеанс классической терапии ДПДГ длится от 60 до 90 минут, а при внедрении современных технологий, основанных на сенсорной стимуляции, объективизации и биоуправлении, удается определенным образом повысить эффективность, сократить продолжительность сеанса, а также частично автоматизировать процесс терапии.
Дополнительно, стоит отметить, что при применении аппаратно-программных специалисты меньше устают, следовательно, могут более эффективно работать.
Подробнее с этой аппаратно-программной технологией можно познакомиться на очных и дистанционных курсах в 2023 году.